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ライフオーガナイザー講座
*利き脳別片付け術講座
片付けは心地よい暮らしを実現するための手段!
自分自身を知り、自分に合った方法とペースで
幸せを感じられる空間や暮らしを手に入れるために
脳のタイプを知ってお部屋も心も未来もスッキリできる講座です。
*冷蔵庫オーガナイズ講座
冷蔵庫の中身は主婦にとって永遠の課題!
買ったものをカテゴリーごとに分類して自分だけの
使いやすい冷蔵庫収納をしてみませんか?
「野菜の鮮度Keep収納術」
野菜の習性を知って利き脳別収納方法を学ぶ講座です。
「美味しい野菜の冷凍法&活用術」
冷凍に向き不向きの食材!冷凍して美味しくなる食材、
野菜の冷凍方法などご紹介。
「手作り冷凍食品」
単身赴任の夫に日々作っているレシピをご紹介。
ベジフル講座
「綺麗になる講座」~食べたい!痩せたい!綺麗になりたい!そんなあなたのためのエッセンス~
薬膳インストラクターの知識から、あなたの体質に合った綺麗になる食べ方をお伝えしています。
「野菜の美味しい話」
旬の野菜の栄養素、調理方法を学び野菜が食べたくなる講座です。
「野菜果物アレルギー講座」
現在3人に一人が何らかのアレルギー症状を持っていると言われる時代が来ました。
アレルギーの知識や事例、参加者さんの体験談を聞くことで、予防や対処方法が理解できる講座になっています。
*食物アレルギーの話
*花粉症と野菜果物アレルギーの話
*植物アレルギーの話
講座中皮膚トラブルについての相談にも応じます。
美肌アンチエイジング講座
「スキンケアの重要性」
皮膚の話と季節に合わせたスキンケア方法を学びます。
お肌に有効な野菜の種類や食べ方も学びます。
「酵素と皮膚の話」
最近話題の酵素ってどんなものなの?なぜ体に酵素が必要なの?
酵素の話と野菜の食べ方を学ぶ講座です。
豆腐の美味しい話
豆腐の知識を学び、美味しい豆腐の食べ方を学ぶ講座です。
講座料金 2000円
調理等の時は別途材料費がかかります。