講座のご案内

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ライフオーガナイザー講座

野菜の収納講座

 ＊利き脳別片付け術講座

　片付けは心地よい暮らしを実現するための手段！

　自分自身を知り、自分に合った方法とペースで

　幸せを感じられる空間や暮らしを手に入れるために

　脳のタイプを知ってお部屋も心も未来もスッキリできる講座です。

 

＊冷蔵庫オーガナイズ講座

冷蔵庫の中身は主婦にとって永遠の課題！

買ったものをカテゴリーごとに分類して自分だけの

使いやすい冷蔵庫収納をしてみませんか？

　

　「野菜の鮮度Keep収納術」

野菜の習性を知って利き脳別収納方法を学ぶ講座です。

 

　

　「美味しい野菜の冷凍法＆活用術」

冷凍に向き不向きの食材！冷凍して美味しくなる食材、

野菜の冷凍方法などご紹介。

　

　「手作り冷凍食品」

　　単身赴任の夫に日々作っているレシピをご紹介。

 

ベジフル講座

「綺麗になる講座」～食べたい！痩せたい！綺麗になりたい！そんなあなたのためのエッセンス～

薬膳インストラクターの知識から、あなたの体質に合った綺麗になる食べ方をお伝えしています。

「野菜の美味しい話」

旬の野菜の栄養素、調理方法を学び野菜が食べたくなる講座です。

 

 

「野菜果物アレルギー講座」

現在３人に一人が何らかのアレルギー症状を持っていると言われる時代が来ました。

アレルギーの知識や事例、参加者さんの体験談を聞くことで、予防や対処方法が理解できる講座になっています。

＊食物アレルギーの話

＊花粉症と野菜果物アレルギーの話

＊植物アレルギーの話

講座中皮膚トラブルについての相談にも応じます。

 

美肌アンチエイジング講座

「スキンケアの重要性」

皮膚の話と季節に合わせたスキンケア方法を学びます。

お肌に有効な野菜の種類や食べ方も学びます。

 

 

「酵素と皮膚の話」

最近話題の酵素ってどんなものなの？なぜ体に酵素が必要なの？

酵素の話と野菜の食べ方を学ぶ講座です。

 

豆腐の美味しい話

豆腐の知識を学び、美味しい豆腐の食べ方を学ぶ講座です。

 

講座料金　2000円

調理等の時は別途材料費がかかります。