野菜の収納

ライフオーガナイズ

利き脳を利用して、

自分にあった収納方法をご提案します。

野菜ソムリエプロ

野菜ソムリエとして、野菜の特性を知った

収納方法をご提案します。

アレルギー

食物アレルギー、野菜果物アレルギーについて看護師としての知識をご紹介しています。


 

 

5月からの講座

【アスリートフード講座】

「人の体は食べたものでできている!」

食べる物、食べるタイミング、食を通して

食の大切さを講座を通してお伝えしています。

ご自身がスポーツをしている!

アスリートのお子様やご主人を食でサポートしたい!

などあらゆる角度から講座でお伝えします。

 

道新文化教室4~6月開校

第4木曜日10:30~12:00

カリキュラム

4月:明日り0都のための食事学

5月:競技別・目的別レシピ

6月:スポーツ食のアレンジ

 

稚内市でアスリートフード講座開校

5月21日(日)10:00~11:30

会場:南地区活動拠点センター

負けないカラダづくりができる食べ方

食べタイミング

試合時の食べ方

水分の摂り方など・・・

よりパフォーマンスがあがる食べ方をお伝えします。

受講料:大人1000円、高校生700円、小学生500円

 

 

アスリートフード冷凍クッキング

6月14日(水)

10:30~13:00

yumekitto house

今回のテーマは持久力アップの食事です

持久力アップするには何を食べたらいいのか?

30分くらい座学で勉強してその後

実際に作って試食してみましょう。

参加費:3500円

 

 

お寺でアスリートフード学ぶ講座

6月20日(火)19:00~20:30

場所:千歳専照寺

基本のアスリートフードを大人から子供まで

楽しく学べる内容になっています。

参加費:お寺さん企画の為500縁

 

野菜クッキング講座

 

新入学応援常備菜お弁当講座

5月18日(木)6月26日(月)

10:30~13:00

場所:yumekitto house

 

常備菜を簡単に作って、朝詰めるだけ!

簡単で見た目も可愛いお弁当作ってみませんか?

参加費:3500円

冷凍野菜講座

稚内相沢百貨店にて冷凍野菜講座開講決定!

5月20日(土)15:00~17:00

冷凍野菜の座学のあと実際に試食していただきます。

 

旭川開催!

 

5月29日(月)10:00~12:00

場所:旭川法生寺

野菜の冷凍方法と活用法をしっかり学んでいただき

その後冷凍野菜で作った萌え断サンドを試食していただきます。

参加費:3200円

 

滝川ママが主役イベント

5月19日(金)11:30~12:30

子育てフードと料理応援講座

私流の子育ての仕方や簡単に作れる冷凍法

アスリートフードなど盛りだくさんにお伝えします。

場所:ホテルスエヒロ

参加費無料

 

 

 

 

ライフオーガナイザーチャリティー

 

5月28日(日)

14:45~15:30

ライフオーガナイザーとしてセミナーさせていただきます。

自分オーガナイズでかなえた夢

~「食」を活かした私流の仕事~

 

 

 

 

 

 

 

  • Vege-full organizer

 

 Vegetable full organizer

 

  「野菜いっぱい! 元気いっぱい!で

 オーガナイズして行こう!」

  というコンセプトで

 このネーミングにしました!

 

  野菜ソムリエとして

 野菜の素晴らしさを伝えていきたい!

ライフオーガナイザーとして

 自分だけの快適な生活空間作りを

 一緒に考えて行きたい!

 

そして・・・

 

一人でも多くの人の笑顔が見たい!

 ストレスフリーな生活をご提供したい!

 今までの経験や専門的知識で

 本やネットでは学べないことを

 たくさんお伝えしたい!

 そんな熱い思いで綴って行きたい・・・

 そんな私と

 自分だけの快適な生活作りを

 考えてみませんか?